Матыцин отметил несомненный успех «Игр Будущего» Министр спорта РФ Олег Матыцин заявил, что «Игры Будущего» в Казани проходят с несомненным успехом. Глава Минспорта отметил, что участники соревнований очень высоко оценивают уровень […]
Фитнес-тренер назвал оптимальное время выполнения планки
Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Он рассказал, что длительное выполнение упражнения может привести к боли в спине. «Не говоря уже о том, что планка […]