9 вещей, которые произойдут с телом, если ты сделаешь перерыв в тренировках
Ты думаешь, что пропуск пары недель в зале пройдет бесследно? Как бы не так. Твое тело реагирует на отсутствие нагрузок моментально, и изменения могут быть не самыми приятными.