Бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Хабиб Нурмагомедов в видео на YouTube-канале «Wahed» рассказал, сколько планирует весить в ближайшие 10 лет.
Названы лучшие упражнения для здоровья после 60 лет
Журналисты «Кубань 24» назвали лучшие упражнения для здоровья после 60 лет. Для начала они посоветовали выполнять в кровати потягивания в разные стороны, а также наклоны головы. Затем […]