Хабиб признался, что не скучает по боям Бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Хабиб Нурмагомедов заявил, что не вернется в октагон, передает MMA Mania. Нурмагомедов провел в ММА 29 боев, в каждом из которых […]
Как часто вам нужно тренироваться, чтобы похудеть Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить […]