Крепатура (синдром отсроченной мышечной боли) — следствие микроразрывов в мышцах. Полностью избежать её при нагрузках невозможно, но правильное восстановление смягчит боль и ускорит адаптацию.
More from my site
«Локомотив» объявил об уходе Даниила Куликова «Локомотив» и полузащитник Даниил Куликов договорились о досрочном расторжении контракта, информирует официальный сайт железнодорожников. Полузащитник сыграл за основную команду […]
В школах России появятся уроки по игре в лапту До конца 2022 года в рамках проекта «Физическая культура» в школах России появится модуль по игре в лапту. Об этом ТАСС сообщили в Минпросвещения […]
Аналитик назвал два самых опасных места для смартфона летом Передняя панель автомобиля и подоконник являются самыми опасными местами для смартфона, где на смартфон напрямую воздействуют солнечные лучи. Об этом URA. RU сообщил ведущий аналитик […]