Россиянам назвали способ пошагово выйти из депрессии
Нейропсихолог-реабилитолог Наталья Жукова рассказала, как справиться с неглубокой депрессией. По ее словам, из этого состояния можно выйти самостоятельно, однако при затяжной депрессии потребуется помощь специалиста. Жукова посоветовала расширить круг своих увлечений и больше общаться.