Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови. […]
Названы лучшие упражнения для здоровья после 60 лет
Журналисты «Кубань 24» назвали лучшие упражнения для здоровья после 60 лет. Для начала они посоветовали выполнять в кровати потягивания в разные стороны, а также наклоны головы. Затем […]