Барко может покинуть «Спартак» и перейти во «Фламенго» Аргентинский полузащитник «Спартака» Эсекьель Барко может покинуть московский клуб в летнее трансферное окно, сообщает TNT Sports. По информации источника, 26-летний хавбек является […]
Йога и медитации: Как восстановиться в январе Шаг первый: дышите, Дыхательные техники помогут качественно расслабиться и восстановиться после предновогодней суеты. Для начала примите комфортное положение: лёжа, сидя на стуле […]