Новосибирцам дали инструкции по борьбе с постновогодней бессонницей Posted on 5 января, 2026 by VN.ru Все новости Новосибирской области Специалисты ведомства отмечают, что сочетание поздних ужинов, употребления алкоголя и отсутствия четкого графика сдвигает биологические часы человека.