5 января отмечается Международный разгрузочный день. Он служит напоминанием о здоровом питании и образе жизни в целом после обильных новогодних застолий.
Кардиолог посоветовал бегать, чтобы «сопротивляться» инфекциям Умеренные физические нагрузки благотворно влияют на иммунную систему. Чтобы избежать травм суставов, перед тренировкой рекомендуется обратиться к спортивному врачу или ортопеду. Специалист […]