Россиян предупредили о коварстве протеиновых батончиков При бездумном употреблении протеиновые батончики могут не только не способствовать похудению, но наоборот, приводить к набору массы тела, предупредила россиян в беседе с «Лентой.ру» […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]