С наступлением морозов многие задумываются о том, при какой температуре гулять безопасно и полезно. На этот вопрос в беседе с «Чемпионатом» ответила врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.
Это опасное состояние, при котором температура тела падает ниже 35 градусов. Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала «Чемпионату» о первых признаках переохлаждения.
Резкая нагрузка на неподготовленный организм — прямой путь к растяжениям, надрывам и ушибам. Травматолог-ортопед Александр Сазанов рассказал «Чемпионату», как избежать этих неприятностей.
Сколько воды нужно пить ежедневно, можно рассчитать по простой формуле. Рекомендуемая норма жидкости для взрослого человека составляет 30–35 мл на 1 кг массы тела.
Оцениваем популярный метод питания «хищников». Карнивор-диета — это модель питания, при которой рацион состоит полностью из продуктов животного происхождения.
Предновогодние распродажи в магазинах — соблазнительное время для закупок к праздничному столу. Однако погоня за выгодой может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем.
Организаторы турнирной серии VALORANT Challengers League (VCL) NORTH//EAST объявили о важном изменении в правилах проведения соревнований. Администрация лиги официально отменила региональные ограничения на формирование составов для новых участников.
Инсайдер Владислав harumi Радвилович сообщил, что Иван zweih Гогин близок к переходу в состав PARIVISION по Counter-Strike 2. Кого заменит Гогин, пока неизвестно.
Студия Saikono анонсировала крупное обновление для своей хоррор-игры «Зайчик». Авторы поделились деталями предстоящего апдейта. Так, разработчики улучшат графику и геймплей проекта.
