На новогодних праздниках надо избегать резкого изменения продолжительности сна.

Похмелье — это комплексное отравление организма продуктами распада алкоголя, сопровождающееся целым рядом нарушений: обезвоживанием, сбоем электролитного баланса, нагрузкой на печень и нервную систему, сообщила кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии…

Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик рассказала, какие сочетания алкоголя чаще перегружают желудок, печень и поджелудочную железу в праздники.

Прогулка без шапки зимой может стать причиной головных болей и отита. Об этом Иван Зарубин.

Мандарины обладают полезными свойствами, но при переедании могут вызвать негативные эффекты, рассказала врач-аллерголог-иммунолог Поликлиника. ру Алина Романова. В беседе с «Лентой. ру» она назвала безопасную для здоровья суточную порцию фруктов.

Властям России следует обратить внимание на антиалкогольные кампании, проводимые в СССР, и перенять оттуда положительный опыт.

Во время новогодних праздников организм испытывает дополнительную нагрузку, которую можно снизить с помощью корректировки рациона, рассказала руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова.