План действий для быстрого восстановления без боли
Крепатура (синдром отсроченной мышечной боли) — следствие микроразрывов в мышцах. Полностью избежать её при нагрузках невозможно, но правильное восстановление смягчит боль и ускорит адаптацию.
Author Archives: Московский Комсомолец
Что нужно вашим волосам зимой и летом?
Ваши волосы, как и кожа, нуждаются в сезонной адаптации. Агрессивные внешние факторы в разное время года повреждают их по-разному, значит, и защита должна быть разной.
Как прийти в себя после высокой температуры: руководство к восстановлению
Высокая температура — серьезное испытание для организма. Даже когда жар спадает и врач подтверждает, что острая фаза болезни позади, слабость, разбитость и отсутствие сил могут сохраняться еще несколько дней или…
Не ногой, а боком: как падать на льду, чтобы встретить Новый год не в гипсе
Первый гололед, вечерние походы в гости — и вот он, звонок в травмпункт. Каждый год зимние месяцы становятся «высоким сезоном» для переломов, вывихов и растяжений.
В России введут должность врача по здоровому долголетию
В номенклатуру медицинских должностей в России в этом году будет добавлена новая специальность — «врач по медицине здорового долголетия».
Профессиональный компьютерный игрок захламил комнату отеля в Китае
Профессиональный геймер завалил мусором комнату в китайском отеле По данным телеграм-канала «Подъём», в одном из китайских отелей показали заваленную мусором комнату, где на протяжении двух лет жил профессиональный игрок.
Названы причины резкого скачка высокого кровяного давления у детей
Неправильное питание и малоподвижный образ жизни стали причинами гипертонии у миллионов подростков Согласно данным крупнейшего в своем роде обзора, число детей и подростков, живущих с высоким кровяным давлением, во всем…
Эмир Кустурица резко раскритиковал «Анору», но похвалил Юру Борисова
Сербский режиссер Эмир Кустурица, дважды удостоенный «Золотой пальмовой ветви» Канн, резко высказался о фильме Шона Бейкера «Анора».
Украинца на инвалидной коляске насмерть сбил грузовой поезд в Германии
По данным издания, 29-летний инвалид-колясочник, гражданин Украины, был сбит грузовым поездом ранним утром субботы в Виллих-Анрате на железнодорожном переезде. Он получил настолько серьезные травмы, что скончался на месте происшествия.
В российском регионе обнаружили тело мужчины с перерезанным горлом
В Гатчине Ленинградской области обнаружен труп мигранта с признаками насильственной смерти.