Названы повышающие уровень тревожности группы продуктов и альтернативы им

Лицензированные диетологи Мадлен Ларуш и Меган Гилберт заявили, что питание оказывает значительное влияние на уровень тревожности, и призвали избегать некоторых групп продуктов. Повышающими уровень беспокойства они назвали кофе и содержащие кофеин напитки и еще две группы продуктов.

Россиянам подсказали эффективные способы расхламить балкон

Профессиональный организатор пространства Маруся Рябова предложила перестать использовать балкон в качестве кладовки и вместо этого использовать его для увеличения пространства дома. Чтобы расхламить лоджию, для начала надо вынести абсолютно все хранящиеся на ней вещи, после чего приступать к организации пространства.

Россиянам назвали оптимальную частоту мытья рук

Врач-дерматолог Наталья Дмитриевская рассказала о важности регулярного мытья рук с мылом. Делать это необходимо несколько раз в день, чтобы предотвратить попадание вирусов и бактерий в организм. Специалистка заявила, что эта процедура поможет в профилактике ОРВИ, гриппа и кишечных заболеваний.

Женщин предупредили об опасности большой силиконовой груди

Пластический хирург Никита Молотков предупредил о потенциальных опасностях большой силиконовой груди. По его словам, импланты значительных размеров могут спровоцировать разнообразные проблемы со спиной. В частности, они могут вызвать ухудшение осанки, сколиоз и межпозвоночные грыжи.