По данным Единой информационной системы, в России стали меньше потреблять спиртного. За 15 лет потребление алкоголя сократилось вдвое.

Существует устойчивое мнение, что алкоголь якобы помогает в борьбе с депрессией. В интервью изданию «Спорт-Экспресс» врач-нутрициолог Екатерина Стасюк развеяла данный миф.

Один и тот же продукт может как оздоровить организм, так и сильно ему навредить. Например, охлажденный картофель — полезен, а когда его жарят в масле — уже нет.

Восстановление после продолжительной болезни, будь то COVID-19 или обычная простуда, является довольно сложным процессом, требующим особого внимания к своему здоровью. Основной акцент должен быть сделан на правильном питании.

Врач-гомеопат Валерий Литвинов рассказал, какие приправы помогут не только укрепить здоровье, но и продлить годы жизни в среднем на 5-10 лет.

Диетолог Габриэла Пикок, которая ранее сотрудничала с принцем Гарри и принцессой Евгенией в Великобритании, рассказала, как обратить вспять процесс старения.