В новогодние праздники режим сна часто ломается, причина этого кроется в нескольких факторах: поздний отход ко сну, долгие посиделки с друзьями и употребление алкоголя.
Неподготовленным людям не следует лезть в прорубь во время крещенских купаний, необходимо к этому готовиться не менее, чем за пять дней.
Посещать баню стоит только тогда, когда человек полностью здоров. Помимо этого, следует соблюдать еще некоторые правила для комфортного посещения. Об этом рассказала врач-терапевт Мария Беляева в разговоре со «Звездой».
Ходьба на длинные дистанции может стать вредной и даже опасной, если не обращать внимания на технику, подготовку — разминку перед прогулкой и обувь, пишет aif.ru со ссылкой на ассистента кафедры…
Стрижка когтей у кошек является гигиеничной процедурой, которую хозяева могут проводить самостоятельно для своих питомцев, если посчитают необходимым. Однако в некоторых случаях она обязательна.
Справиться с последствиями переедания в новогодние праздники может помочь вода, исключение из рациона жирной и тяжелой пищи, а также народные методы.
Российские велосипедистки Тамара Дронова, Алена Иванченко и Дарья Ермолова смогут участвовать в международных стартах, находясь в нейтральном статусе. Об этом Международный союз велосипедистов (UCI) сообщил ТАСС.