Йога-нидра: как снизить тревожность и вернуть хороший сон

Поклонники классической йоги наверняка слышали о йоге-нидре, но увлеченных ей все еще не так много. О варианте духовной практики с полным расслаблением нам рассказала инструктор Александра Вдовина.

Екатерина Волкова ответила на хейт ее откровенного образа: «Этот лучок произвел фурор»

Актриса резко ответила злопыхателям Звезда сериала «Воронины» Екатерина Волкова столкнулась с предвзятыми комментариями под своим новым постом в запрещенной соцсети.

Какие цветы нужно высадить осенью, чтобы они радовали весной

Осень — это не только время сбора урожая, но и довольно-таки горячая пора для подготовки к весеннему цветению вашего садового или дачного участка. Или даже просто клумбы возле дома.

Гадания на Рождество, которые могут быть опасными

Будьте осторожны — потусторонние силы могут серьезно вам навредить Какие же зимние праздники без гаданий, особенно — рождественских? Эзотерик Владлена Веста предупреждает, что не все гадания одинаково безопасны.

Как не испортить праздники уборкой: три ленивых способа привести дом в порядок после застолья

Наверняка вы согласитесь, как непросто бывает заставить себя убраться после ухода гостей, а уж если мы говорим о новогодней вечеринке, размах уборки может сильно расстроить.