Для многих пенсионеров работа на дачном участке — неотъемлемая часть жизни. Однако с возрастом чрезмерная активность может обернуться серьезными проблемами, поэтому важно готовиться к началу дачного сезона.
Наступили длинные майские праздники, многие кузбассовцы отправятся на природу и будут жарить шашлык. В региональном Минздраве дали простые советы, благодаря которым после праздников не будет проблем с пищеварением.
Врач-диетолог напомнил о важности ответственно подходить к выбору и приготовлению мяса в сезон шашлыков, чтобы избежать риска для здоровья, например, заражения паразитами.
Самое верное средство для похудения — создать дефицит калорий, то есть тратить больше калорий, чем потреблять. А регулярные физические упражнения ускорят процесс похудения.
Оптимальный питьевой режим должен выстраиваться с учетом индивидуальных особенностей организма, считает руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен.
В последние годы сильно изменились форматы потребления информации: люди привыкли к коротким заголовкам, саммари, визуальному контенту. Объемные тексты кажутся сложными. Однако чтение остается популярным способом получения знаний.
Приготовление шашлыков на балконе грозит крупным штрафом, а в случае пожара — уголовным делом. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу МЧС России.
«Работа амбулаторно-поликлинических учреждений и подразделений в период 1–4 мая будет осуществляться с 9:00 до 14:00, прием вызовов врача на дом до 13:00. Ответственные администраторы будут осуществлять дежурства в амбулаторно-поликлинических учреждениях…
