Эксперт объяснила волгоградцам, помогает ли сон в коконе при стрессе и тревоге

Многие из нас любят укутываться в одеяла и подушки. Это делает ночной отдых более приятным и спокойным, помогает быстрее погрузиться в сон.

Доктор Коновалова сказала, какие простые действия помогут улучшить самочувствие

Новогодние праздники — веселая череда застолий, сбитого распорядка, позднего отхода ко сну. Все это — стрессовые перегрузки, вовсе не полезные для нашего самочувствия.

Врач-диетолог Джутова объяснила, что будет с организмом после отказа от сладкого

Похудеть, не отказываясь от сладостей, возможно. Главное — подходить к процессу осознанно, без фанатизма и с уважением к физиологии своего тела.

До трех килограммов за месяц: можно ли похудеть с помощью иглоукалывания

Иглоукалывание (акупунктура) набирает популярность как один из способов снижения веса. Этот древнекитайский метод лечения привлекает многих альтернативностью традиционной медицине и возможностью достижения быстрого результата.

Гастроэнтеролог раскрыла сорт красной рыбы, замедляющий старение

Это настоящий источник молодости. Ярко-красная рыба нерка может стать природным союзником в борьбе со старением. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Видновской больницы Минздрава Подмосковья Людмила Сухорукова в беседе с NEWS. ru.