Диетолог Соломатина: бананы помогают бороться с бессонницей Posted on 9 сентября, 2024 by Москва24 Банан стимулирует выработку мелатонина, поэтому может помочь при бессоннице. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.