Эксперты рассказали, что полезнее для здоровья: кофе или матча

Популярность матча растёт. Возможно, вы даже уже думали о том, чтобы перейти на этот напиток вместо кофе. Но стоит ли оно того? Кофе является хорошим источником антиоксидантов и кофеина.

Нижнекамское здравоохранение: под флагом масштабной модернизации

Какие лечебные учреждения построили и отремонтировали в Нижнекамске и в Нижнекамском районе за последние три года, как лечат взрослых и детей, — в материале «Реального времени».

В США комиссар полиции уйдет в отставку из-за дела о коррупции

Комиссар полиции Нью-Йорка Эдвард Кабан уйдет в отставку в связи с сообщениями о федеральном расследовании о возможной коррупции в отношении него. Об этом сообщает Politico.

Арестованы 12 участников массовой драки в поселке на Кубани

Полиция после массовой драки в поселке Афипском в Краснодарском крае задержала и доставила в отделение 54 человек, 12 из них пробудут под арестом от 2 до 7 суток, пишет «Российская…

JCE: приседания на неустойчивой поверхности тренируют когнитивные навыки

Немецкие ученые из Кассельского университета нашли простое физическое упражнение, которое развивает не только мышцы, но и умственные способности. Исследование опубликовано в научном издании Journal of Cognitive Enhancement (JCE).

В Москве иностранцев будут судить за изнасилование двух девушек

В Москве завершено расследование уголовного дела, возбужденного после изнасилования женщин на северо-востоке Москвы. Об этом сообщает управление СК РФ по региону. Фигурантами процесса стали два гражданина Киргизии.

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения

При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения

При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме.

Раскрыто, есть ли реальная польза для здоровья от прохождения 10 тысяч шагов в день

В последнее время мы много слышим, что для поддержания здоровья нужно в сутки проходить не менее 10 тысяч шагов. Но что по этому поводу говорят исследования?