Соль — это минерал, состоящий из хлорида натрия, который необходим для поддержания жизни. Но сегодня продаётся большое количество ультраобработанных продуктов, в которых соли очень много. Это может навредить организму.

Полоскание рта после чистки зубов — привычная для многих процедура. Однако, по мнению эксперта, предпочтительнее сплюнуть зубную пасту и обходиться без воды как можно дольше (в рамках разумного).

Бананы могут помочь в борьбе с бессонницей, потому что они стимулируют выработку мелатонина. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Когда вирусы и бактерии проникают в организм, кровяные клетки начинают производить антитела, которые направлены на борьбу с определенной инфекцией.

Некоторые продукты могут вызвать у человека пищевую непереносимость, которую можно спутать с аллергией. Об этом kp.ru рассказала врач, доктор медицинских наук, профессор и специалист по интегративной медицине Светлана Каневская.

Предрасположенность к лишнему весу передается от родителей, но проблемой становится только при неправильном образе жизни.

Россиянам важно пить достаточное количество воды в течение рабочего дня, чтобы избавиться от усталости и не навредить здоровью при напряженном графике труда и переработках.

В последние дни многие ощущают влияние магнитных бурь, и некоторые люди переносят этот период довольно болезненно.

Каждый третий россиянин симулировал болезни перед коллегами и руководством, чтобы не работать.

Калина созревает ближе к сентябрю, но собирают ее обычно только после первых заморозков, так как низкие температуры делают ее горечь не такой сильной.