При падении или прыжке с высоты важно правильно приземлиться, чтобы не получить травму, рассказал NEWS.ru заведующий травматолого-ортопедическим отделением Московской областной детской клинической травматолого-ортопедической больницы Сергей Катин.

Некоторые ягоды могут улучшить состояние здоровья при гипертонии, атеросклерозе и малокровии.

Умеренные физические нагрузки благотворно влияют на иммунную систему. Чтобы избежать травм суставов, перед тренировкой рекомендуется обратиться к спортивному врачу или ортопеду. Специалист научит правильной технике передвижения.

Стакан воды с долькой лимона натощак — это, скорее, незаменимый утренний ритуал адептов ЗОЖа или бесполезная затея, завирусившаяся в соцсетях? Ни то, ни другое!

По словам врачей, правильное питание может значительно помочь в адаптации к психическому стрессу, особенно в период возвращения к учебе и работе.

Похудение на 5% от массы тела, если она нормальная или пониженная, опасно для пожилых людей, но при ожирении оно необходимо, поделилась с ОТР врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов…

Эксперт рекомендует добавлять порцию овощного салата к каждому приему пищи, так как это не только способствует нормализации уровней сахара и холестерина, но также помогает избежать переедания и снижает вероятность развития…

12-летний житель Подмосковья занимался на турнике и в какой-то момент упал, приземлившись на прямые руки. Ребенка госпитализировали со сложным переломом лучевой кости в Московскую областную детскую клиническую травматолого-ортопедическую больницу.

Существует несколько факторов, которые могут способствовать повышению уровня холестерина, и одним из них является диета. Например, употребление слишком большого количества насыщенных жиров может повысить уровень холестерина.

Правильная пища обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность человека, способствует укреплению здоровья и профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний, включая диабет, ожирение, болезни сердца, инсульт и рак.