Фитнес-тренер назвал оптимальное время выполнения планки

Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Он рассказал, что длительное выполнение упражнения может привести к боли в спине. «Не говоря уже о том, что планка не является функциональным упражнением, поскольку вы не выполняете ее в повседневной жизни», — добавил тренер.

Глава МОК высказался о выполнении требований Украины по россиянам

Глава Международного олимпийского комитета Томас Бах прокомментировал выполнение требований Украины по участию россиян в соревнованиях. Он счел решение о допуске россиян на Олимпийские игры-2024 золотой серединой и отметил, что Украина не должна наказывать своих спортсменов и бойкотировать турнир.